お肌トラブルが繰り返しできてしまう方の肌表面は
デリケートな状態になっていることが多いです😱
このデリケートな状態というのが、
お肌がアルカリ性に傾いている状態なのです!
と言われてもあまりピンとこないかもですが、
健康なお肌の表面は弱酸性(ph4.5〜〜6程度)でできています。
お肌がアルカリ性に傾いてしまっていると、
◉肌表面のバリア機能が弱くなってしまい
◉水分が蒸発しやすくなり乾燥してしまったり、
◉細菌や異物が入りやすくなってニキビなどの肌トラブルも招いていってしまいます💦
ニキビや肌トラブルが起きている方はアルカリ性に傾いていることが多いので
弱酸性に整えてあげることがとても大切になるのです❣️
でもなぜ肌がアルカリ性に傾くの?というと
◉紫外線による影響
→紫外線を浴びすぎるとお肌も酸化しやすくなって肌のバリア機能も弱まり肌がアルカリ性に傾きやすくなります。また外気の乾燥などもお肌を乾燥させやすくなってくるので、外出の際は日焼け止めなどで、紫外線対策をしっかりしましょう!
◉洗浄力の強い洗顔・石鹸・アルカリ性の洗顔・頻繁な洗顔
→洗浄力の強いメイク落とし・洗顔などはメイクは綺麗に落ちるかもですが、肌にとって大切な皮脂などもとってしまったり、お肌のphバランスを崩してしまう原因に
◉ストレス・不規則な生活
→ストレスや不規則な生活をしていると、
ホルモンバランスを崩してしまい肌のバリア機能も弱まってしまいお肌のphバランスを崩してしまいます。
◉硬水の水を使っている
→日本の水は軟水なのであまりないですが、海外の水は硬水なことが多く(マグネシウム・カルシウムが多い水)この水でお肌を洗うと肌がアルカリ性に傾きやすくなります!なので海外にいくと肌が荒れやすかったりする方も。。。
こんな原因でお肌はアルカリ性に傾きやすくなってしまいます。
当てはまるものはありましたか?